Serveeridee: Opgerolde omelet met verse groenten
Serveeridee · stockfoto, kan afwijken van dit receptFoto: Klaus Nielsen / Pexels ↗
Hoofdgerecht · KOOKBAZEN RECEPT

Wrap met omelet en spinazie

Een makkelijke lunch of lichte avondmaaltijd om zelf samen te stellen. Een eenvoudig KookBazen-recept met duidelijke stappen en ruimte voor je eigen smaak.

◷ 20 minuten2 personenEigen keukenVegetarisch

Ingrediënten

Voor 2 personen

  • 4 kleine wraps
  • 3 eieren
  • 100 g spinazie
  • 1 tomaat
  • 1 el olie
  • Zout en peper

Zo maak je het

  1. Klop de eieren los met zout en peper. Snijd de tomaat in blokjes.
  2. Laat de spinazie in de olie slinken en giet de eieren erbij. Bak op laag vuur met deksel tot ook de bovenkant volledig gestold is.
  3. Verwarm de wraps volgens de verpakking en snijd de omelet in repen.
  4. Vul de wraps met omelet en tomaat en rol op.

Bereidingstijden zijn richtlijnen. Deze redactionele recepten zijn nog niet proefgekookt. Controleer productetiketten bij allergieën of andere voedingsrestricties.