Serveeridee: Gebakken rijst met groenten en tofu
Serveeridee · stockfoto, kan afwijken van dit receptFoto: Rebecca Clarke / Unsplash ↗
Hoofdgerecht · KOOKBAZEN RECEPT

Kruidige rijstpan met kikkererwten

Een stevige rijstpan met kikkererwten, tomaat en spinazie. De rijst kook je apart, zodat je de groenten precies naar je smaak kunt bereiden.

◷ 30 minuten2 personenWereldkeukenPlantaardig

Ingrediënten

Voor 2 personen

  • 150 g rijst
  • 240 g kikkererwten, uitgelekt
  • 250 g tomaten
  • 150 g verse spinazie
  • 1 ui
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl paprikapoeder
  • 75 ml water
  • Zout en peper

Zo maak je het

  1. Kook de rijst volgens de verpakking. Snipper ondertussen de ui en snijd de tomaten in blokjes. Spoel de kikkererwten af en laat uitlekken.
  2. Verhit de olie in een ruime pan. Fruit de ui 4–5 minuten op middelhoog vuur tot die zacht is.
  3. Voeg komijn en paprikapoeder toe en roer 30 seconden. Voeg daarna de tomaten, kikkererwten en 75 ml water toe.
  4. Laat 10 minuten zachtjes pruttelen. Roer af en toe en voeg een klein scheutje water toe als de pan droog wordt.
  5. Voeg de spinazie in delen toe en roer tot de blaadjes zijn geslonken. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Schep de gare rijst erdoor of serveer de kikkererwten ernaast.

Bereidingstijden zijn richtlijnen. Deze redactionele recepten zijn nog niet proefgekookt. Controleer productetiketten bij allergieën of andere voedingsrestricties.